Meditation mit Klangreise
Meditation mit Klangreise
Meditation mit Klang – Mittwoch im Sangat in Karlsruhe
Erlebe Meditation mit Klang in Karlsruhe als wohltuende Auszeit vom Alltag. Tauche ein in Stille, Schwingung und innere Einkehr – ein Raum, in dem du loslassen, durchatmen und bei dir selbst ankommen darfst.
Dich erwarten eine geführte Meditation, sanfte Atemübungen und heilsame Klänge von Kristallklangschalen sowie weiteren harmonisierenden Instrumenten. Dein persönliches Soundbath in Karlsruhe unterstützt dich dabei, den Geist zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung und bewusster Präsenz zu gelangen.
Die Schwingungen der Klänge helfen, Anspannung zu lösen, Gedanken ruhiger werden zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. So wird dieser Meditationkurs mit Klangreise zu einem Anker mitten in der Woche – stärkend, ausgleichend und verbindend.
Wöchentliche Meditation in Karlsruhe
Ankommen, Durchatmen, Auftanken!
Neben unseren besonderen Meditationsevents mit Klangreise zu lichtvollen Themen z.B. den Jahreskreisfesten entstand der Wunsch unserer Teilnehmer*innen nach einem regelmäßigen Meditationsabend. Unsere wöchentliche Meditation im Sangat in Karlsruhe schenkt dir einen geschützten Raum für Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance.
Durch die regelmäßige Praxis wird ein tieferes Ankommen möglich. Stress darf sich lösen, der Atem wird freier und du findest mehr Gelassenheit für das Leben mit all seinen Facetten. Jeden Mittwoch begleiten wir dich mit einer geführten Meditation und einem achtsamen Impuls, der dich durch die Woche trägt. Wenn du den Wochenimpuls im Vorfeld bereits wissen möchtest, kontaktiere uns gerne.
Was erwartet dich?
- eine geführte Meditation, die dich zu dir zurückbringt
- achtsame Atemübungen zum Ankommen und Zentrieren
- heilsame Klänge von Kristallklangschalen und weiteren harmonisierenden Instrumenten
- ein tief entspannendes Soundbath, das dich in Schwingung und innere Weite bringt
- ein geschützter Raum für Stille, Einkehr und bewusste Präsenz
- wöchentliche Impulse, die dich stärkend durch deine Woche begleiten
- eine offene Atmosphäre – für alle, mit oder ohne Meditationserfahrung
Was nimmst du mit?
- spürbare Entspannung und innere Ruhe
- ein reguliertes Nervensystem und einen freieren Atem
- neue Kraft und frische Energie
- mehr Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags
- Klarheit für deinen weiteren Weg
- ein Gefühl von Verbundenheit und innerer Balance
- einen stärkenden Anker mitten in der Woche
Ankommen. Durchatmen. Auftanken.
Bei uns bist du herzlich willkommen, so wie du bist.
Wir freuen uns auf dich!
Deine May & Meike
Um uns näher kennenzulernen, laden wir dich ein, auf unserer Seite vorbeizuschauen. Dort findest du eine einfache Einführung ins Meditieren und fünf sanfte Schritte, wie Meditation natürlich in deinen Alltag fließen kann.
Außerdem begleiten wir dich mit geführten Meditationen auf Spotify unter Liebliches Leben. Gerne auch hier mal reinhören.
🕰️ Wann: Mittwoch 19 – 20 Uhr
🧘 Mitbringen: Bequeme Kleidung, Offenheit für Meditation und Klang, einen 15 € Beitrag und Dich
✨ Wo: Sangat – Raum für Yoga und Klänge, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
Der Raum von www.yogasangat.de in Karlsruhe ist ein heller, ruhiger Ort im Hinterhof (linke Tür, Treppe hoch, dann links sind die Umkleiden und geradeaus ist der Raum in dem wir meditieren). Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.
Du bist herzlich Willkommen!
