Meditation und Autogenes Training

Meditation mit Klangreise – Zurück zu mir

In den schönen Räumen der LIS bietet May und Liberty einen gemeinsamen Kurs zum Thema Selbstliebe.

Es wird gemeinsam meditiert mit dem Klang der Kristallklangschalen und ein Autogenes Training gemeinsam erlebt.

Unsere Abende verbinden Achtsamkeit, Entspannung und die heilsame Wirkung von Klangreisen. Das Angebot richtet sich an alle – ob mit oder ohne Meditationserfahrung.

Bei uns bist du herzlich willkommen, so wie du bist.

Wir freuen uns sehr auf dich!

Deine,

May & Liberty

Um uns näher kennenzulernen, laden wir dich ein, auf unserer Seite vorbeizuschauen. Dort findest du eine einfache Einführung ins Meditieren und fünf sanfte Schritte, wie Meditation natürlich in deinen Alltag fließen kann.

Außerdem begleiten wir dich mit geführten Meditationen auf Spotify unter Liebliches Leben. Gerne auch hier mal reinhören.

Liberty begeistert mit ihrer offenen und liebevollen Art. Mehr Infos zu ihr findest du hier.

🕰️ Wann: Sonntag 17 – 18:30 Uhr

🧘 Mitbringen: Bequeme Kleidung, Offenheit für Meditation und Klang, einen 15 € Beitrag und Dich

✨ Wo: LIS Eggenstein

Der Raum von www.life-inshape.de in Karlsruhe ist ein heller, ruhiger Ort. Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

Du bist herzlich Willkommen!