Yin Yoga im Klangbad

Erwache im Frühlingszauber – im Sangat in Karlsruhe

Schenke dir eine wohltuende Auszeit, die dich auf allen Ebenen reinigt und erneuert. In diesem Workshop verbinden wir sanftes Yin Yoga mit dem heilsamen Klang der Kristallklangschalen – ein Zusammenspiel, das dein Nervensystem beruhigt, den Energiefluss anregt und natürliche Detox-Prozesse im Körper unterstützt.

Die lange gehaltenen Yin-Yoga-Positionen wirken gezielt auf Faszien, Organe und Meridiane. Stagnationen dürfen sich lösen, der Körper kann sanft entgiften und neue Lebenskraft entsteht. Der Klang begleitet dich dabei wie ein innerer Frühjahrswind: Er trägt Spannungen fort, klärt Gedanken und öffnet Räume für Frische und Leichtigkeit.

Dieses Klangbad ist eine liebevolle Einladung, Ballast abzugeben – körperlich, emotional und mental. Ohne Druck, ohne Leistung, einfach im Sein.

Dieses Klangbad mit Yin Yoga ist eine liebevolle Begegnung mit dir selbst.

Was dich erwartet

• Sanftes Yin Yoga mit Fokus auf Detox und Regeneration
• Tiefgehende Entspannung im Klang der Kristallklangschalen
• Aktivierung der Selbstreinigungskräfte des Körpers
• Loslassen von Spannungen auf körperlicher und emotionaler Ebene 
• Ein geschützter Raum für Stille, Achtsamkeit und Leichtigkeit

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Für dich,

• wenn du dir eine achtsame Auszeit vom Alltag wünschst
• wenn du deinem Körper einen sanften Frühjahrs-Detox schenken möchtest,
• wenn du Entspannung und Reinigung zugleich erleben willst,
• wenn du dich müde, gestresst oder „festgehalten“ fühlst,
• wenn du neugierig auf Yin Yoga und Klang bist,
• wenn du spürst: Es ist Zeit, wieder bei dir anzukommen. 

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich tragen zu lassen. Bei uns bist du herzlich willkommen, so wie du bist.

Alles Liebe,

May, Meike mit Mareike

Über uns

Um uns näher kennenzulernen, laden wir dich ein, auf unserer Seite vorbeizuschauen. Dort findest du eine einfache Einführung ins Meditieren und fünf sanfte Schritte, wie Meditation natürlich in deinen Alltag fließen kann.

Außerdem begleiten wir dich mit geführten Meditationen auf Spotify unter Liebliches Leben. Gerne auch hier mal reinhören.

Dieser Event wird zusammen mit Mareike geführt. Sie begleitet dich mit Yin Yoga, ein sanftes, entschleunigendes Yoga, bei dem die Positionen länger gehalten werden. Für mehr Beweglichkeit, tiefe Entspannung und innere Ruhe – geeignet für Anfänger und Geübte. Mehr Informationen zu Mareike findest du hier.

Zeit: Sonntag, 08. März 2025, 16-18 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: 33-55 €

Anmeldung: may@lieblichesleben.de oder Nachricht an 015755594757 (WhatsApp & Signal) oder über unsere

Wo: Sangat – Raum für Yoga und Klänge, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe

Der Raum von www.yogasangat.de in Karlsruhe ist ein heller, ruhiger Ort im Hinterhof (linke Tür, Treppe hoch, dann links sind die Umkleiden und geradeaus ist der Raum in dem wir meditieren). Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

Du bist herzlich Willkommen!