LECKEREIEN

Verwöhne dich mit leckerem und gesunden Essen, denn du bist, was du isst!

Saisonkalender im April

Der Frühling ist da! Juhu! Und der April bietet wieder mehr saisonale Leckereien. Welche Leckereien es nun im April gibt, findest du in diesem Lieblichen Blog. Saisonale & regionale Leckereien im April Was wird im […]

Flower Power – Essbare Blüten

Essbare Blüten – ein Augenschmaus wird zum Gaumenschmaus! Blüten zieren nicht nur unseren Garten, den Balkon oder unser Fensterbrett, viele Blüten sind essbar und machen auch auf dem Teller richtig was her. So bringt man […]

Energyballs – gesunde, süße Leckereien

Wir lieben süße Leckereien zwischendurch! Du etwa auch? Wie wäre es dann mit Energyballs? Denn süß heißt nicht gleich viel Zucker und ungesund- ganz im Gegenteil! Bei den Energyballs, oder auch Superfoodbites genannt, kommt einfach […]

Werde ein fleißiges Bienchen mit Gelee Royal

Und da gibt es die Königin unter den Bienen! Sie sind viel größer, leben zehnmal so lang wie das Arbeitervolk und können bis zu 2.000 Eier täglich legen. Aber was macht denn die Bienenkönigin zur […]

Honig – Die Speise der Götter!

Honig ist nicht nur eine Leckerei sonder verleiht dem Körper auch ganz besondere Kräfte. Es wurde nicht umsonst „Honig – Die Speise der Götter“ genannt. Neben wichtigen Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren hat er eine antibakterielle, […]

Saisonale Ernährung – gesund & nachhaltig!

Saisonale Leckereien sind immer mehr im Trend. Wir haben tolle, heimische Lebensmittel, die wir gerne wieder wertschätzen. Mit der Natur im Rhythmus zu sein und diese Geschenke dankend anzunehmen, gehören einfach zu einem Lieblichen Leben. […]

Hanfsamen – das Liebliche Superfood!

Hanfsamen sind wieder voll im Trend! Ja, wieder! Denn Hanf-Leckereien gab es bereits im Alten Ägypten und China vor Jahrtausenden. Nun haben sie ihr Comeback! Zu recht! Das Superfood beinhaltet zahlreiche Nähr- und Vitalstoffe, die […]

Saisonale Leckereien im August

Es wird immer heißer – der Sommer ist auf Hochtouren! Nun ist auch die Haupterntezeit im Jahr… und es wird immer fruchtiger! Welche Leckereien im August Saison haben, findest du in diesem Lieblichen Blog. Saisonale […]

Immunsystem Booster – mit Hausmitteln

Unser Immunsystem stärken und gesund bleiben: das ist jetzt unser Ziel. Ein Immunsystem Booster muss her! Mit einigen Hausmitteln kannst du auf natürliche Weise deinen eigenen Immunsystem Booster herstellen. Liebliches Leben hat ein besonderes Familien– […]

Wasser ist Leben!

Ohne Wasser gäbe es kein Leben auf unserer Erde. Daher ist es die wertvollste Ressource auf unserem Planeten. Wie wir schonend und wertschätzend mit Wasser umgehen können, erfährst du hier in unserem Lieblichen Blog. Wir […]

Werde zum EigenBrötler! Mit dem Lieblichen Superfood- Brot

Und bist du schon ein Eigenbrötler? Oder möchtest du einer werden? Wünschst du dir auch, dein eigenes Brot selbst zu backen? Nach deinem Geschmack und mit den Lieblingszutaten deines Vertrauens! Wir haben ein Liebliches Rezept […]

Bärlauch ist gut für den Bauch! Ein liebliches Heilkraut!

Im Frühling sprießt Bärlauch am Wegesrand und verführt zum Pflücken. Das Lauchgewächs ist nicht nur lecker, es hat auch eine besondere Wirkung. Lerne das Gewürzkraut auch als Heilkraut kennen. Hier gibt’s mehr dazu! Mit seinem […]

Die Magie rund um den Avocadokern!

Nach einer gesunden Avocado- Leckerei hat man nun diesen wundervollen Avocadokern vor sich. Was nun damit machen, denn eigentlich ist er zu schade für die Tonne. Ist das Avocadokernpulver wirklich ein Superfood? Und kann man […]

Bio!?! Die bekanntesten Siegel im Vergleich!

Wir möchten uns alle gesund ernähren und im Einklang mit der Natur leben. „Bio“ ist da ja schon mal ein toller Ansatz. Doch was bedeutet das denn eigentlich genau? Wie wirkt es sich auf unsere […]

Liebliche Apfel- Röschen im Blätterteig

Ja das Auge isst mit und sind sie nicht einfach bezaubernd: Diese Lieblichen Apfel- Röschen im Blätterteig! Und dann sind sie auch noch einfach zu zaubern. Hier das Liebliche Rezept. Liebliche Zutaten: 1 Blätterteig 2 […]

Saisonale Leckereien im Mai

Im Mai gibt es tolle saisonale Leckereien. Jetzt ist der Frühling da und damit sprießen wundervolle Nutzpfalnzen und die ersten Ernten können eingefahren werden. Was für saisonale & regionale Leckereien es im Mai gibt, findest […]

4 Gute Laune-Getränke zum Selbermachen

Unser Lieblingsmensch Dani hat für dich 4 Gute Laune-Getränke zum Selbermachen, die auch noch richtig gesund sind. Selbst wenn du Kaffee und Tees liebst, sind diese Kraftbring- Getränke tolle Energiebooster und einfach zum selbermachen! Welches […]

Sind Sonnenblumen essbar? Das Liebliche Rezept!

Ja Sonnenblumen sind essbar, und zwar komplett: Von der Blüte bis zu den Stängeln und den Blättern. Man kennt die hübsche Sonnenblume eher als Nutzpflanze, hauptsächlich wegen des Sonnenblumenöls und der gesunden Sonnenblumenkerne. Doch tatsächlich […]

Der Tee aus dem Garten

Ein warmer Tee in der kalten Jahreszeit und ein kalter im Sommer. Was gibt es Schöneres?! Am allerschönsten ist es, wenn der Garten dir diesen Tee schenkt! Ich habe aus unserem Garten alles gesammelt was […]

Die Wirkung von Bienenpollen

Bienenpollen und ihre positive Wirkung werden sehr geschätzt –Was sind genau die Bienenpollen und welche Wirkung haben sie auf uns?Die Bienen sammeln von Blume zu Blume Blütenstaubkörner, welches die Bienenpollen bilden. Im Bienenstock dienen die […]

Holunder – lecker, hübsch & gesund

Als wir in Österreich für längere Zeit auf dem Bauernhof arbeiteten, lernten wir alles über den besonderen Holunder kennen. Währenddessen wir die Blüten gemeinsam pflückten, erzählte die Landwirtin über die zuckersüße Geschichte, warum alle vor […]

Bunter macht munter – Ostereier natürlich färben! Ei love you!

Ostern ist eine wundervolle Zeit – Der Frühling ist da, die Familie hat Zeit für einander… und man bekommt richtig Lust, kleine Geschenkchen zu basteln. Die Kinder gehen darin voll auf und helfen voller Freude […]

Gänseblümchen aufs Brot!

Ja, Gänseblümchen kann man essen. Und sie schmecken auch noch richtig lecker! Probier es aus- zum Beispiel auf dem Brot! Sie wachsen überall, sind extrem pflegeleicht und benötigen zum Wachstum nicht viel. Wenn die Sonne […]

Shrubst du schon? – eine erfrischende Leckerei!

Shrubst du schon? Shrubs haben etwas Liebliches! Dieser besondere Sirup gibt es bereits seit dem 19. Jahrhundert und ist nun wieder total im Trend. Als wir für die Kulturküche verschiedene Mocktails ausprobierten, durfte ein Shrub […]

Löwenzahn-Sirup: der vegane Honig!

Der gelb leuchtende Löwenzahn ziert im Frühling viele Wiesen und ist auch als Pusteblume eine Freude für klein (und groß ; ). Von manchen wird er eher als Unkraut gesehen, doch eigentlich ist Löwenzahn ein […]

Cookies ohne Zucker – gesund, vegan & lecker!

Bei uns zu Hause lieben wir süße Leckereien zwischendurch. Cookies, Kekse und Knabbereien mögen Groß & Klein.Und das am liebsten so gesund und einfach wie möglich. Als ich eines Tages vom Naturkostladen die Bio- Dinkelkekse […]

Fingerfood: Kaviar-Shrimps-Gurke- Häppchen!

Eine kleine Leckereien für zwischendurch oder wenn Gäste kommen, Fingerfood ist da genau das richtige! Unser Liebliches Rezept für Kaviar- Shrimps- Gurke- Meerrettich- Häppchen! Zutaten & Zubereitung Zutaten für die Häppchen: 1 Bio-Gurke 50g Speisequark […]

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